J'ai un aveu à te faire. Sur mon étagère, il y a exactement 23 livres de développement personnel. J'en ai lu 19. J'en ai fini 14. Et il y en a peut-être… 5 qui ont réellement changé quelque chose dans ma vie. Cinq sur vingt-trois. C'est un ratio honnête. Parce que le dev perso, c'est un océan où le meilleur côtoie le pire — entre les gourous LinkedIn qui recyclent trois citations et les vrais penseurs qui te retournent le cerveau.
Cet article, c'est mon tri. Pas une liste de "20 livres à lire absolument" (parce que ces listes, je les déteste). Plutôt une sélection commentée, honnête, avec pour chaque livre : pourquoi ça marche, pour qui c'est fait — et pourquoi ce n'est peut-être pas fait pour toi. Parce que le meilleur livre de développement personnel du monde est inutile si tu l'ouvres au mauvais moment de ta vie.
Il y a aussi une section sur les livres survotés. Parce que quelqu'un devait le dire.
L'aveu de l'étagère
Avant de te donner mes recommandations, je veux contextualiser quelque chose. Le "développement personnel" est un terme fourre-tout qui recouvre des réalités très différentes. Il y a :
- Les livres de psychologie vulgarisée — souvent excellents, écrits par des chercheurs ou des thérapeutes qui translatent une science réelle en langage accessible.
- Les livres de productivité / habits — qualité très variable. Quand c'est basé sur des recherches sérieuses (comme James Clear), c'est utile. Quand c'est du anecdotisme habillé en méthode, c'est du temps perdu.
- Les livres de "mindset" ou coaching — là, le signal-bruit est catastrophique. Pour chaque livre transformateur, il y en a vingt qui vendent de l'illusion.
- Les mémoires et récits personnels — souvent sous-estimés dans la catégorie dev perso, alors qu'ils sont parmi les plus puissants. Quelqu'un qui raconte honnêtement sa vie peut te toucher là où aucun cadre théorique n'atteint.
Ce que j'appelle "un livre qui change quelque chose" : un livre après lequel tu penses différemment, agis différemment, ou te vois différemment. Pas un livre que tu as trouvé "inspirant" pendant la lecture et oublié trois jours après.
💡 Le conseil de Kristina — Avant d'acheter quoi que ce soit, demande-toi : "Quel est précisément le problème que je veux résoudre en ce moment ?" Un livre de dev perso choisi au bon moment de ta vie peut tout changer. Le même livre lu deux ans trop tôt ou trop tard te laissera froide. Le timing compte autant que le contenu.
Les classiques qui méritent leur réputation
Ces livres sont bestsellers depuis des années. Je sais — l'instinct snob dit qu'un livre populaire ne peut pas être vraiment bon. Mais parfois, la popularité est méritée.
Atomic Habits — James Clear
Pourquoi ça marche : Clear a fait quelque chose de rare — il a pris des recherches sérieuses sur la formation des habitudes (notamment les travaux de BJ Fogg sur le comportement, de Wendy Wood sur les automatismes, de Charles Duhigg sur les routines) et les a synthétisées dans un cadre pratique qui tient en une phrase : les petits changements composés produisent des résultats remarquables. La force du livre, c'est sa précision. Il ne te dit pas "sois plus discipliné." Il t'explique comment modifier l'environnement pour rendre les bonnes habitudes inévitables et les mauvaises impossibles.
Le concept clé : l'identité d'abord. Tu ne construis pas une habitude en te disant "je veux faire du sport". Tu la construis en te disant "je suis quelqu'un qui prend soin de son corps." Quand l'habitude devient identitaire, elle devient durable. C'est simple. Et ça marche.
Pour qui : Si tu veux changer un comportement concret — arrêter quelque chose, commencer quelque chose, maintenir quelque chose — c'est le livre. Ce n'est pas un livre de philosophie ou d'introspection. C'est de l'ingénierie comportementale appliquée à soi-même.
Nuance honnête : Clear survend légèrement l'"amélioration de 1% par jour" comme formule magique. La réalité des habitudes est plus complexe — certains changements demandent des ruptures radicales, pas des accumulations progressives. Mais pour 80% des cas, son cadre est solide.
💡 Conseil de lecture — Lis les chapitres 5 à 8 en premier (le cadre des quatre lois). Si tu n'as pas envie de changer quelque chose dans ta vie après ça, le livre n'est pas pour toi maintenant. Si tu as envie, lis le reste.
The Subtle Art of Not Giving a F*ck — Mark Manson
Pourquoi ça marche : Parce que c'est l'antidote au dev perso toxique. Manson dit ce que peu d'auteurs du genre osent dire : tu ne peux pas tout avoir, la vie implique de souffrir, choisir c'est renoncer — et c'est bien. Il s'appuie sur la philosophie stoïcienne et existentielle (notamment Nietzsche et l'idée de "valeurs" comme axe de vie) en les enrobant dans un ton direct, parfois provocateur, toujours honnête.
Le concept clé : le problème n'est pas d'avoir des problèmes. Le problème, c'est de choisir les mauvais problèmes. Autrement dit : ce qui compte, c'est ce à quoi tu choisis de tenir, pas d'éliminer toute friction. Cette idée — que l'enjeu n'est pas de souffrir moins mais de souffrir pour quelque chose qui en vaut la peine — est véritablement libératrice.
Pour qui : Parfait si tu te noies dans la pensée positive obligatoire, si tu te sens coupable de ne pas "manifester" ton bonheur, ou si tu commences à te demander si tous ces livres de dev perso ne t'ont pas mis plus de pression qu'ils ne t'en ont enlevée.
Nuance honnête : Le titre est plus accrocheur que le contenu n'est radical. Ce n'est pas un livre nihiliste — c'est un livre sur les valeurs. Le ton peut agacer si tu n'aimes pas le style américain volontairement brash.
Thinking, Fast and Slow — Daniel Kahneman
Pourquoi ça marche : Kahneman est prix Nobel d'économie. Ce livre est le fruit de décennies de recherche sur les biais cognitifs, la prise de décision et les deux modes de pensée (System 1 intuitif vs System 2 analytique). Ce n'est pas strictement du "dev perso" — c'est de la psychologie cognitive grand public. Mais il change quelque chose de fondamental : ta façon de regarder tes propres pensées.
Le concept clé : la plupart de tes erreurs de jugement ne viennent pas d'un manque d'intelligence — elles viennent de raccourcis cognitifs (heuristiques) que ton cerveau utilise automatiquement pour économiser de l'énergie. Comprendre ces biais, c'est apprendre à te méfier de toi-même de façon productive.
Pour qui : Pour ceux qui aiment comprendre pourquoi les choses fonctionnent, pas juste comment. Pour ceux qui prennent des décisions importantes (business, investissements, relations) et veulent désactiver leurs angles morts. Ce n'est pas un livre pour commencer le dev perso — c'est un livre pour le solidifier.
Nuance honnête : C'est dense. Très dense. Certains chapitres sont arides. Si tu n'as pas l'habitude de lire des livres de non-fiction structurés, commence par les parties I et III. Et sache que certaines de ses conclusions ont été contestées dans la crise de la réplication en psychologie — en particulier les effets de "priming". Ça ne remet pas en cause l'essentiel, mais mérite d'être dit.
Man's Search for Meaning — Viktor Frankl
Pourquoi ça marche : Viktor Frankl était psychiatre viennois. Il a survécu à Auschwitz, Dachau et deux autres camps de concentration. Ce livre, écrit en neuf jours après la libération, raconte cette expérience — et en tire une théorie psychologique : la logothérapie, fondée sur l'idée que la recherche de sens est la motivation fondamentale de l'être humain.
Le concept clé : "On peut tout prendre à l'homme, sauf la dernière des libertés humaines : choisir son attitude face à une situation donnée." Cette phrase, vécue dans les conditions les plus extrêmes imaginables, a un poids que les affirmations positives n'atteindront jamais.
Pour qui : Ce livre est pour tout le monde — mais il frappe différemment selon les moments. Si tu traverses une période de doute profond sur le sens de ta vie, si tu souffres d'une perte importante, si tu te demandes pourquoi tu fais ce que tu fais — ce livre peut changer quelque chose de durable.
Nuance honnête : Frankl a été critiqué pour certaines simplifications et pour la façon dont il présente ses propres expériences. Des historiens ont soulevé des questions sur certains détails. Ça ne diminue pas la puissance philosophique du texte, mais c'est utile de le savoir.
⚠️ Attention — Si tu traverses une dépression sévère, une deuil récent ou un trauma non traité, ce livre peut résonner très fort — pas forcément de façon confortable. C'est normal. Mais considère de le lire en ayant un espace pour en parler avec quelqu'un — un thérapeute, une amie de confiance.
Les pépites psychologiques (pour ceux qui veulent aller plus loin)
Ces livres sont moins "dev perso" et plus "psychologie appliquée". Mais ils t'apprendront plus sur toi-même que la plupart des livres de développement personnel.
Attached — Amir Levine & Rachel Heller
Pourquoi ça marche : La théorie de l'attachement — développée initialement par John Bowlby et Mary Ainsworth sur les liens mère-enfant, puis étendue aux relations adultes par Cindy Hazan et Phillip Shaver — est l'une des recherches les plus solides en psychologie des relations. Levine, neuroscientifique et psychiatre, et Heller, psychologue, l'ont traduite dans un langage accessible et applicable.
Le concept clé : ton style d'attachement (sécure, anxieux, évitant) influence profondément tes relations amoureuses — et tu ne peux pas changer ce qui te gouverne si tu ne le vois pas. Ce livre t'aide à identifier ton style et celui de tes partenaires, et à comprendre pourquoi certaines dynamiques se répètent.
Pour qui : Indispensable si tu te retrouves dans les mêmes schémas relationnels encore et encore. Si tu attires "toujours les mêmes personnes". Si les relations te semblent constamment trop intenses, trop froides, ou déséquilibrées. Ce livre a littéralement changé la vie de gens que je connais.
The Body Keeps the Score — Bessel van der Kolk
Pourquoi ça marche : Van der Kolk est l'un des pionniers de la recherche sur le trauma. Ce livre — qui a mis des années à devenir le bestseller qu'il est aujourd'hui — explique comment les expériences traumatiques s'inscrivent dans le corps, pas seulement dans le mental. Il change la façon de comprendre les réactions "irrationnelles", les émotions envahissantes, les schémas de sabotage.
Le concept clé : Le corps mémorise ce que le mental ne peut pas traiter. Comprendre ça — vraiment l'intégrer — change le regard sur soi-même avec une profonde compassion. Ce n'est pas "tu as un problème". C'est "ton système nerveux a fait ce qu'il pouvait avec ce qu'il avait."
Pour qui : Pour celles et ceux qui ont vécu des expériences difficiles — pas forcément des traumas spectaculaires, mais des épreuves qui ont laissé des traces. Pour comprendre un être cher qui se comporte de façon déconcertante. Pour toute personne curieuse du lien corps-esprit.
⚠️ Attention — Ce livre peut être déstabilisant si tu portes des traumas non résolus. Il n'est pas conçu comme outil thérapeutique en soi — c'est un livre de compréhension. Si tu sens que ça touche quelque chose de profond, ce que tu lis mérite d'être accompagné par un professionnel formé au trauma (EMDR, thérapie somatique, IFS).
Maybe You Should Talk to Someone — Lori Gottlieb
Pourquoi ça marche : Lori Gottlieb est thérapeute. Ce livre raconte simultanément le travail qu'elle fait avec ses patients — et le travail qu'elle fait sur elle-même avec son propre thérapeute après une rupture dévastatrice. Le résultat est un livre d'une honnêteté rare sur ce que la thérapie est vraiment : pas une série de révélations dramatiques, mais un travail lent, souvent banal, parfois drôle, toujours humain.
Le concept clé : La thérapie n'est pas réservée aux gens "cassés". C'est un espace pour devenir plus soi-même — et Gottlieb montre ça avec une narration narrative aussi captivante qu'un roman.
Pour qui : Pour celles qui hésitent à commencer une thérapie et ne savent pas à quoi s'attendre. Pour celles qui pensent que ça "ne marche pas pour elles". Pour comprendre ce qui se passe vraiment dans la tête d'un thérapeute.
Pour les femmes, spécifiquement
Ces livres s'adressent d'abord aux femmes — pas parce que les hommes ne peuvent pas les lire, mais parce qu'ils parlent d'expériences féminines avec une précision qu'on ne trouve pas souvent dans le genre.
Untamed — Glennon Doyle
Pourquoi ça marche : Glennon Doyle a construit une image publique de femme chrétienne "parfaite" — mariage, enfants, blog inspirant. Puis tout a implosé. Ce livre est l'histoire de comment elle a déconstruit ce qu'on lui avait dit qu'elle était censée être — et trouvé ce qu'elle voulait vraiment. C'est un mémoire, pas un manuel, ce qui le rend d'autant plus puissant.
Le concept clé : La "cage" dans laquelle beaucoup de femmes vivent n'est pas imposée de l'extérieur — elle est intériorisée. La délivrance n'est pas un acte de rébellion spectaculaire, c'est une série de choix honnêtes, souvent inconfortables.
Pour qui : Pour celles qui sentent qu'elles jouent un rôle — dans leur couple, au travail, en famille — et se demandent ce qui leur appartient vraiment. Pour celles qui pensent savoir ce qu'elles "devraient" vouloir mais ne savent plus ce qu'elles veulent.
Women Who Run With the Wolves — Clarissa Pinkola Estés
Pourquoi ça marche : Estés est psychanalyste jungienne et conteuse. Ce livre est une exploration des archétypes féminins à travers les contes de fées et les mythes — La Petite Sirène, Barbe-Bleue, La Belle au bois dormant — relus à travers le prisme de la psychologie des profondeurs. C'est dense, poétique, et d'une richesse rare.
Le concept clé : La "Femme Sauvage" — l'instinct naturel, créatif, intuitif — est quelque chose que beaucoup de femmes ont appris à réprimer pour s'adapter aux normes sociales. Le livre est une invitation à le retrouver.
Pour qui : Pour celles qui ont l'âme littéraire. Ce n'est pas un livre pratique — c'est un livre de profondeur. Si tu es fatiguée du dev perso purement fonctionnel et que tu cherches quelque chose de plus substantiel, c'est celui-là.
Know My Name — Chanel Miller
Pourquoi ça marche : Chanel Miller était "Emily Doe" — la victime anonyme dans l'affaire Brock Turner, dont la déclaration au tribunal a fait le tour du monde en 2016. Ce mémoire est son histoire complète. C'est aussi l'un des livres les plus beaux, les plus courageux et les plus littéralement transformateurs que j'aie jamais lus.
Le concept clé : Ce n'est pas "juste" un livre sur une agression. C'est un livre sur la voix — comment on te la prend, comment tu la retrouves, ce qu'elle vaut. Sur l'identité au-delà de ce qu'on t'a fait. Sur le droit de prendre de la place.
Pour qui : Pour toutes les femmes. Sérieusement. Mais particulièrement pour celles qui ont eu leur voix confisquée d'une façon ou d'une autre, et qui cherchent un exemple de comment la reprendre.
💡 Conseil de Kristina — Les mémoires comme Know My Name et Untamed sont souvent classés sous "biographie" en librairie, mais leur impact transformateur sur les lectrices dépasse celui de la plupart des livres de dev perso estampillés. Ne les mets pas dans une case différente.
Les surnotés : avis honnête
Je te dois cette section. Parce que ces livres sont cités partout, sur les podcasts, sur les stories, sur les blogs — et je pense qu'il faut nuancer.
The Secret — Rhonda Byrne
Le problème : Ce livre — et tout le courant de la "loi d'attraction" — repose sur une prémisse non fondée scientifiquement : que penser positivement à quelque chose suffit à le manifester. C'est du magical thinking habillé en pseudo-physique quantique. Les recherches en psychologie montrent que la pensée positive non ancrée dans l'action peut même être contre-productive (Gabriele Oettingen a démontré cela rigoureusement dans ses travaux sur le "contrasting mental").
Ce qui peut être utile malgré tout : L'idée de focaliser son attention sur ce qu'on veut plutôt que sur ce qu'on craint a un fond de vérité — c'est le principe de mise en saillance cognitive. Mais ça s'arrête là.
Verdict : Si tu cherches à comprendre comment l'état d'esprit influence les résultats, lis plutôt Mindset de Carol Dweck — basé sur des décennies de recherches empiriques sur les effets de la mentalité de croissance.
Girl, Wash Your Face — Rachel Hollis
Le problème : La positivité toxique à l'état pur. Le message central — que si tu n'as pas atteint tes objectifs, c'est parce que tu ne le voulais pas assez fort — est non seulement non fondé, mais actif culpabilisant. Il efface les structures systémiques (classe, race, santé, accès aux ressources) et les remplace par une responsabilité individuelle totale. Ce n'est pas de l'empowerment. C'est de la culpabilisation déguisée en motivation.
Ce qui peut être utile malgré tout : Hollis a une énergie communicative et certains chapitres sur la comparaison sociale ont du sens. Mais le cadre global est problématique.
Verdict : Si tu cherches un message d'encouragement féminin honnête, lis Untamed — qui parle de libération réelle, pas de "hustle" incessant.
The 5 AM Club — Robin Sharma
Le problème : L'idée que se lever à 5h du matin va transformer ta vie présuppose que tous les humains fonctionnent de la même façon — ce qui est biologiquement faux. Les chronotypes sont réels : environ 25% de la population est génétiquement "du soir" (larks vs owls). Forcer un chronotype du soir à se lever à 5h peut détériorer les fonctions cognitives et le bien-être.
Ce qui peut être utile malgré tout : L'idée de créer une "routine matinale" intentionnelle avant que la journée commence est bonne — elle peut être exécutée à 6h, 7h ou 8h selon ton chronotype.
Verdict : Si tu veux créer des rituels productifs basés sur des données, lis When de Daniel Pink — qui analyse la science des rythmes circadiens et du timing optimal pour différents types de tâches.
⚠️ Signal d'alarme — Méfie-toi de tout livre de dev perso qui te promet des résultats garantis, qui vend un système universel, qui utilise des métaphores pseudo-scientifiques, ou qui implique que ton échec est forcément dû à ton manque d'effort ou de foi. Ces livres ne changent rien — sauf peut-être augmenter ta culpabilité.
Comment lire le dev perso sans se noyer
J'ai développé une méthode au fil des années. Pas parce que j'aime les méthodes, mais parce que sans cadre, on finit avec 23 livres sur l'étagère et 5 qui ont vraiment compté.
Un livre à la fois, implémentation d'abord
La règle numéro un : ne commence pas un nouveau livre de dev perso tant que tu n'as pas implémenté une chose concrète du livre précédent. Un seul changement. Pas dix. Pas une "transformation". Un changement mesurable, observable, que tu peux évaluer dans trois semaines.
La collectionnite intellectuelle — lire beaucoup, changer peu — est l'ennemi numéro un du dev perso. Elle donne une sensation de progrès sans progrès réel. C'est confortable et stérile.
La méthode des 3 surlignages
Quand tu lis un livre de non-fiction, tu seras inévitablement tentée de surligner beaucoup. Résiste. Limite-toi à trois types de surlignages :
- Surligné jaune : une idée que tu ne connaissais pas et qui t'a frappée.
- Surligné rose : quelque chose que tu dois mettre en pratique.
- Surligné vert : quelque chose qui s'applique à une situation précise dans ta vie en ce moment.
À la fin du livre, compte les surlignages roses. C'est ta liste d'actions. Choisis-en une. Commence.
Prendre des notes, pas des résumés
Le but des notes n'est pas de capturer le contenu du livre — le livre fait ça mieux que toi. Le but des notes, c'est de capturer tes réactions au contenu. "Ça me résiste parce que…" "Ça me parle parce que dans ma vie…" "Je ne suis pas d'accord car…" Ces notes sont dix fois plus précieuses qu'un résumé.
Tout ne s'applique pas à toi — et c'est très bien
Un livre de dev perso n'est pas un menu dans lequel tu dois tout commander. Tu peux prendre un concept et rejeter le reste. Tu peux trouver qu'un chapitre est faux pour toi maintenant et revenir dessus dans deux ans. Les meilleurs lecteurs de non-fiction sont des lecteurs critiques et sélectifs — pas des éponges qui absorbent tout.
💡 Conseil de Kristina — Relis les livres qui t'ont marquée. Atomic Habits relu deux ans après la première lecture m'a donné des choses complètement différentes. Parce que j'avais changé entre-temps. Un grand livre grandit avec toi.
Comment choisir ton prochain livre
Voici les critères que j'utilise avant d'acheter un livre de dev perso :
Le critère de la source
L'auteur est-il expert dans le domaine dont il parle ? Un chercheur, un thérapeute, quelqu'un qui a passé des décennies dans ce sujet — ou quelqu'un qui a eu un "éveil" et a décidé d'écrire un livre ? Ce n'est pas que les témoignages personnels n'ont pas de valeur — ils en ont beaucoup. Mais le cadre est différent. Sache ce que tu lis.
Le critère du problème spécifique
Quel est précisément le problème que tu veux résoudre ? Plus ta réponse est précise, plus tu peux choisir le bon livre. "Je veux m'améliorer en général" est trop vague. "Je veux comprendre pourquoi je procrastine sur mes projets créatifs" permet de choisir précisément.
Le critère des sources dans le livre
Un bon livre de dev perso cite ses sources. Il dit "selon l'étude X" ou "d'après les recherches de Y". Un livre qui dit "les études montrent que" sans citation est un signal d'alarme. Cherche les notes en fin de chapitre ou en annexe.
Le critère de la durabilité
Est-ce que des gens qui ont lu ce livre il y a cinq ans disent encore que ça a changé quelque chose pour eux ? Ou est-ce que l'enthousiasme est uniquement porté par la nouveauté ? Goodreads et les forums Reddit (r/BooksAreMagic, r/selfimprovement) sont utiles pour ça — cherche les avis écrits deux ou trois ans après la publication.
💡 Ressources fiables en français — Babelio est le Goodreads français et les avis y sont souvent plus substantiels. Psychologies Magazine fait des recensions sérieuses. Le Podcast "Émotions" de Louie Media (à écouter avant/après certains livres de psychologie) aide à contextualiser.
Questions fréquentes
Par quel livre commencer quand on n'a jamais lu de dev perso ?
Si tu veux quelque chose d'accessible et pratique : Atomic Habits. Si tu veux quelque chose de philosophiquement plus profond sans être académique : The Subtle Art of Not Giving a F*ck. Si tu traverses une période de questionnement existentiel : Man's Search for Meaning. Les trois sont disponibles en poche, lisibles en une semaine.
Est-ce que ça vaut vraiment la peine de lire le dev perso en anglais ?
Souvent, oui — pas pour l'anglais en soi, mais parce que les traductions françaises arrivent parfois des années après les originaux, et certaines nuances se perdent. Pour les livres cités ici, les traductions françaises sont de bonne qualité. Mais si tu lis l'anglais couramment, lis dans l'original — le ton de Manson, par exemple, perd quelque chose en traduction.
À quelle fréquence faut-il lire du dev perso ?
Il n'y a pas de fréquence optimale — il y a un bon moment. Un livre de dev perso lu parce que "ça fait du bien d'en lire" est moins efficace qu'un livre lu parce que tu as un vrai problème à résoudre. Je lis généralement 3 à 5 livres de dev perso par an, entrecoupés de romans, d'essais et de journalisme. La diversité des lectures est aussi de la formation personnelle.
Comment savoir si un livre a vraiment changé quelque chose ?
Test simple : trois mois après avoir fini un livre, est-ce que tu penses différemment à quelque chose ? Est-ce que tu as changé un comportement, même petit ? Est-ce que tu cites ce livre dans tes conversations ? Si la réponse est non à tout, le livre t'a peut-être donné du plaisir intellectuel — ce qui a de la valeur — mais il n'a pas changé grand-chose. Et c'est ok.
Peut-on remplacer la thérapie par des livres de dev perso ?
Non. Les livres peuvent t'aider à comprendre, contextualiser, nommer ce que tu vis. Mais la thérapie implique une relation — avec un autre être humain qui te voit, t'entend, réagit à toi spécifiquement. Cette dimension relationnelle est irremplaçable, et c'est souvent elle qui produit le changement profond. Les livres et la thérapie ne sont pas en compétition — ils sont complémentaires.
Quels podcasts complètent bien ces lectures ?
En français : Émotions (Louie Media) pour la psychologie des émotions, Choses à Savoir Psychologie pour les concepts de base, Sans Permission pour les livres de business/mindset. En anglais : Hidden Brain (NPR) pour la psychologie comportementale, Huberman Lab (avec recul critique) pour le neuroscience appliqué, On Being avec Krista Tippett pour la profondeur philosophique.
Sources et références
- Clear, J. (2018). Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones. Penguin Random House. (Trad. fr. : Un rien peut tout changer, Flammarion, 2019)
- Manson, M. (2016). The Subtle Art of Not Giving a F*ck. HarperOne. (Trad. fr. : L'art subtil de s'en foutre, Éditions Alisio, 2017)
- Kahneman, D. (2011). Thinking, Fast and Slow. Farrar, Straus and Giroux. (Trad. fr. : Système 1 / Système 2, Flammarion, 2012)
- Frankl, V. E. (1946). Man's Search for Meaning. Beacon Press. (Trad. fr. : Découvrir un sens à sa vie, J'ai lu, éditions multiples)
- Levine, A., & Heller, R. (2010). Attached: The New Science of Adult Attachment. TarcherPerigee. (Trad. fr. : Attachement et styles d'amour, Éditions Marabout, 2020)
- van der Kolk, B. (2014). The Body Keeps the Score. Viking Press. (Trad. fr. : Le corps n'oublie rien, Albin Michel, 2018)
- Gottlieb, L. (2019). Maybe You Should Talk to Someone. Houghton Mifflin Harcourt. (Trad. fr. : Et si vous parliez à quelqu'un ?, Éditions de La Martinière, 2020)
- Oettingen, G. (2014). Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation. Current. Référence sur les limites de la pensée positive non ancrée dans l'action.
- Babelio. (2023). Avis et notes de lecteurs sur les ouvrages de développement personnel. babelio.com
- Psychologies Magazine. (2022-2023). Recensions et dossiers sur la psychologie populaire et les livres de développement personnel. psychologies.com