Résilience : comment rebondir après les épreuves de la vie
Par Diana

Résilience : comment rebondir après les épreuves de la vie

Après un évènement potentiellement traumatique, deux personnes sur trois en moyenne gardent un fonctionnement psychologique stable. Ce qu'en dit la psychologie (Cyrulnik, APA) et les leviers pour rebondir après un deuil, une séparation ou une maladie.

Lire la suite →
Jalousie amoureuse : d'où elle vient et comment l'apaiser

Jalousie amoureuse : d'où elle vient et comment l'apaiser

La jalousie amoureuse est une émotion ordinaire ; c'est ce qu'elle pousse à faire qui compte. Jalousie passagère ou envahissante, rôle de l'attachement, frontière avec le contrôle et pistes concrètes pour l'apaiser.

Prise de parole en public : le guide pour oser s'exprimer

Prise de parole en public : le guide pour oser s'exprimer

67 % des femmes cadres ont renoncé à prendre la parole en réunion ce mois-ci. Ce guide pratique — physiologie du trac, travail vocal, structuration du message, exposition progressive — vous donne les outils pour être enfin entendue.

L’univers Psycho — Mademoiselle Bulle

La psychologie, ce n'est pas réservé aux gens "qui vont mal" — c'est un outil pour comprendre pourquoi on réagit comme on réagit, pourquoi certaines relations épuisent, et comment mieux se connaître. Sur Mademoiselle Bulle, Diana aborde la psycho avec clarté et sans jargon inutile.

Les chiffres parlent d'eux-mêmes : selon la DREES, un Français sur cinq sera touché par un trouble psychique au cours de sa vie. Pourtant, la santé mentale reste un angle mort du système de santé. Nos articles couvrent les sujets du quotidien — gestion du stress, relations toxiques, charge mentale, deuil, thérapies — avec des informations vérifiées et un ton respectueux.

Tests, décryptages de mécanismes psychologiques, conseils de thérapeutes : chaque article s'appuie sur la psychologie clinique et la recherche. Diana vous aide à y voir clair — pas à vous diagnostiquer vous-même.

Sources : DREES, APA (American Psychological Association), Psycom


Tous nos articles Psycho


Dans cette rubrique