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Perdre 5 kilos en un clin d'oeil : astuces pour y arriver !

Perdre du poids n’est pas aussi simple qu’on pourrait le croire. Vous l’avez sans doute remarqué si vous essayez de vous débarrasser de vos kilos en trop depuis quelque temps maintenant. Comme vous pouvez le voir, il est bien plus facile de prendre du poids et de le stocker que de s’en débarrasser.

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5 erreurs à éviter quand on fait un régime : découvrez-les

Avoir quelques kilos en trop est une horreur pour plusieurs personnes. Nous connaissons toutes ce sentiment d’après les vacances lorsqu’on monte sur la balance et qu’elle affiche un numéro qui nous effraient.

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Nos astuces pour aller au bout de son régime : les techniques

Les régimes comprennent généralement une alimentation saine, équilibrée et peu calorique, sans oublier la pratique d’une activité physique régulière. Ce qui peut être long et épuisant, alors que les résultats ne se voient pas tout de suite.

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Quelle viande manger pour perdre du poids ? : notre sélection

Vous êtes bien décidée à perdre du poids cette année pour préparer l’été, et vous voulez vous lancer dans un régime ?

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Comment bien se parfumer ? : les règles à suivre pour sentir bon

Avant de sortir de chez soi, le matin pour aller au boulot ou plutôt le soir pour une sortie en famille ou entre amis, nous mettons toutes un peu de parfum. Certaines en mettent quelques gouttes derrière les oreilles, alors que d’autre préfèrent en mettre sur le cou, ou même directement sur les vêtements. Ce geste peut sembler anodin, mais est plus complexe qu’il n’y parait !

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Catastrophe mon blond vire au vert !

Que ce soient les rayons UV, le sel ou le chlore, on possède pas mal d’ennemis quand on a la tête blonde…

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Faire tenir son lissage toute la journée : mes astuces

Prendre soin de vos cheveux est indispensable pour achever le look dont vous avez besoin et auquel vous tenez tant. Cependant, il n’est pas toujours facile d’y parvenir, surtout si vous avez des frisottis qui apparaissent après le lissage.

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